“Yo me como los mocos para fortalecer mi sistema inmune”
30 Noviembre 2008 at 13:49 | In Humor | 29 CommentsTags: mocos, sistema inmune
Nota: artículo editado, con nuevas aportaciones
Que nadie se asuste ( no practico el picking your nose) ni me acuse de sensacionalista con el título del artículo, pero es que no encontraba otro que definiera mejor lo que voy a contar ahora.
Buscando información por esos mundos perdidos de Internet, me encontré esto en El Ventanuco:
Comerse los mocos fortalece el sistema inmunológico
El hábito de comerse los mocos puede abandonar por fin su largo periplo en la clandestinidad. El Dr. Friedrich Bischinger, un especialista pulmonar Austríaco, recomienda encarecidamente su práctica, especialmente a los niños. Asegura que la gente que se come los mocos es más feliz, más saludable y vive en mayor armonía con su cuerpo.
¿La razón? Al exponernos a los gérmenes muertos y secos que se encuentran en el moco, nuestro sistema inmunológico aprende y se refuerza. “La mezcla de bacterias muertas retenidas en la nariz -dice el tipo-, una vez en el estómago, actúa como una medicina”. Pero cuidado, si se rasga la piel del interior de la nariz se corre el riesgo de provocar una seria infección que inhiba el flujo sanguíneo hacia el cerebro. Vamos que debemos comernos los mocos más accesibles y esperar pacientemente una nueva cosecha: nada de rascar y rebañar.
Por si fuera poco, el doctor asegura que con los dedos se pueden alcanzar lugares inaccesibles al pañuelo, de modo que la nariz queda mucho más limpia.
Una duda: Si todo esto es cierto, entonces los conductores se automedican en los semáforos. ¿Eso es bueno?
Más información sobre el portentoso hallazgo, en Damn Interesting.
Me quedé unos segundos con cara de “no me lo puedo creer”. Madres del mundo entero dándoles una colleja a sus críos o riñéndoles por meterse el dedo en la nariz, pediatras del mundo mundial hablando de vacunarse y tal…y no, damos y caballeras, lo ideal es explorar la propia nariz y luego degustar el producto que se obtenga de esa maniobra. Anda ya.
Y ahora me diréis: bueno, ¿pero será cierto eso? Pues va a ser que no. Razonemos: si hay gérmenes muertos y secos en la nariz, es porque el sistema inmune ha actuado, atrapándolos, cargándoselos y posteriormente expulsándolos. Cuando nos sonamos la nariz, estamos echando una masa informe llamada moco, compuesta por agua (95%), elementos orgánicos y sales minerales. Entre los elementos orgánicos están esos gémenes, que se ven arrastrados fuera del cuerpo, literalmente barridos. ¿Tiene sentido volver a meterlos en el cuerpo, cuando el sistema inmune ya sabe quiénes son y cómo expulsarlos? En los comentarios podéis leer una interesante reflexión de Ocularis, “Interesante artículo. Me quedo con dudas con respecto al tema: hay que tener en cuenta que el sistema inmune es un gran conglomerado de mecanismos de diferente naturaleza. En las mucosas tienen gran importancia los sistemas inespecíficos: barrera del epitelio mucoso, enzimas bactericidas, competencia con el hierro, etc. Por lo tanto, las bacterias muertas que se encuentran en las fosas nasales no tienen por qué haber estimulado una buena respuesta específica (anticuerpos específicos, linfocitos T citotóxicos, etc).
Por otra parte, incluso aunque sí hayan tenido contacto con el sistema inmunológico específico (célula presentadora de antígeno, linfocito T helper, etc), posteriores contactos más diversos y prolongados (frente a diferentes proteínas y lugares de acción de la bacteria) van estimulando sucesivas generaciones de anticuerpos (y T citotóxicos, células NK, etc) cada vez más específicos. Esta respuesta inmune no es un sí o no, sino que progresivamente va mejorando nuestra respuesta según tenemos más contacto con los diversos antígenos de la bacteria.
Y además de que posiblemente mejoren nuestras defensas a las bacterias concretas de las fosas nasales que ingiriéramos, la dinámica de estimulación del sistema inmune (presentar antígenos “seguros”, sin comprometer la salud ya que las bacterias están muertas) puede que, especialmente en niños, ayude a que dicho sistema se desarrolle correctamente.
De la misma manera que los pediatras animan a llevar a los niños a guarderías para que tomen contacto con otros niños y con sus gérmenes, para que su sistema inmune se abra a más estímulos. Al parecer, sobreproteger a los niños impidiendo que se expongan a gérmenes, favorece las alergias.”Al leer esa respuesta empecé a dudar y cavilar, ¿me estaría equivocando al afirmar que no aporta nada el comerse los mocos? Mi respuesta: “…cuando deglutimos los mocos ( y los críos son especialistas en eso, en vez de coger un pañuelo empiezan a sorber y a tragar). Aunque sea en una proporción mínima, cuando estamos resfriados parte de la secreción nasal se escurre por la rinofaringe y va hacia abajo, terminando deglutida y cumpliéndose todo lo que comentas. Así que vuelvo a preguntar, ¿tiene sentido escarbarse en la nariz y comerse los mocos? Sigo pensando que no…”Con esto afirmo que veo totalmente innecesario meterse el dedo en la nariz y comerse lo que se encuentre, además de considerarlo antihigiénico, ya que el dedito que ha estado en la nariz se posa luego en miles de sitios ( el volante, el pomo de una puerta), pudiendo arrastrar viruses que aún estén vivos, o bacterias ( por ejemplo el maravilloso Staphilococcus Aureus). Es un mecanismo totalmente innecesario, ya que ese proceso de “reforzamiento del sistema inmune” se cumple al deglutir los mocos, de forma más o menos consciente siendo más discreto educado que meterse el dedito (o dedazo) en la napia propia.
Dejo el debate abierto, ¿qué opináis vosotros del tema?
Y no dejéis de echarle un vistazo a la entrada que han publicado los muchachos de Frikimedicina 2.0. Estos chicos apuntan maneras xD
¿Es eficaz la vacuna contra la gripe? Segunda parte
25 Noviembre 2008 at 00:57 | In Inmunología | 25 CommentsTags: gripe, sistema inmune, vacunas, virus influenza
Tras haber leído las respuestas a la pregunta que planteé, comienzo a explicar qué es una vacuna y en qué consiste la vacuna antigripal. Tengo previsto hacer un solo artículo, pero si en el debate surgen otras dudas no descarto hacer otro más. Lo he repasado varias veces con el fin de explicarlo en plan Barrio Sésamo y no extenderme demasiado, de manera que cualquier persona que no tenga ni idea del tema pueda entenderlo, así que omito muchos detalles técnicos, detalles que da Sonicando en su entrada sobre el mismo tema.
Cuando hablamos de vacunas, muchas veces olvidamos explicar cómo funciona el sistema inmune en caso de una infección. Tomemos como ejemplo la gripe: llega el virus de la gripe, el virus influenza, un ser extraño, a nuestro cuerpo, que detecta que hay un intruso y de inmediato activa a los linfocitos ( los glóbulos blancos de Érase una vez la vida) para que segreguen unos elementos muy útiles llamados anticuerpos. Los anticuerpos son estructuras que se pegan como lapas a esos elementos extr
años y lo llevan a las células encargadas de cargarse esos elementos extraños ( macrófagos, células Natural Killer, etc, no voy a extenderme en esto). Tras esa primera infección, el sistema inmune por lo general “recuerda” cómo era ese intruso, de manera que la próxima vez que entre en el organismo se le ataca con mayor rapidez y efectividad. ¿Y qué hacemos al vacunar a alguien? Pues meter en su organismo ese mismo cuerpo extraño atenuado o muerto, o un trocito de él, con el fin de que los elementos del sistema inmune los reconozcan, “aprendan y memoricen” cómo son y se organicen y multipliquen para que la próxima vez que llegue un virus o una bacteria de ese tipo, haya un buen dispositivo montado para eliminarlos a la mayor velocidad posible y con los mínimos daños y riesgos.
¿Y cómo se prepara la vacuna contra la gripe?. Como diría Mapoto, “unos cuantos señores inteligentes con gafas se reúnen para decidir qué tipos de gripe son los que van a dar cañita este año”. Si vamos a la página del Ministerio de Sanidad y Consumo, podemos leer que aquí no nos fiamos ni un pelo
y nos organizamos para pillar a tiempo ese virus, vacunar a la población y estar preparados para la temporada en la que se dan los casos, de noviembre a marzo. Lo primero es saber a quién nos enfrentamos: se detectan casos de gripe, se informa que los hay, se mira qué tipo de virus es el que está actuando y se realiza un informe. Una vez que sabemos qué cepas son las que están dando guerra, se organiza la defensa: vacunas que contengan las tres cepas que se ha demostrado epidemiológicamente que son las que con más probabilidad van a circular en la siguiente temporada. Esas vacunas se fabrican en huevos embrionados de pollo (de ahí que se pregunte a los pacientes si son alérgicos al huevo), cogiendo un virus, inoculándolo en el huevo para que crezcan, se reproduzcan y multipliquen. Cuando se tiene una buena cantidad, se inactivan todos, de manera que tenemos un virus completamente inútil que no hace daño, la “cáscara”, una sombra de lo que fue. Esos virus inactivos son los que nos inoculan al vacunarnos, de manera que cuando están en nuestro organismo, nuestro sistema inmune detecta que hay un intruso, el cual no puede hacernos daño porque ha perdido esa capacidad al inactivarlo, se le utiliza de “sujeto de pruebas” con el que el sistema inmune aprende y se organiza para cuando llegue el virus activo.
Las ventajas de la vacunación son claras: no se coge la gripe y en caso de cogerla, es menos virulenta que si no estuviéramos vacunados, lo cual repercute en nosotros ( no nos ponemos enfermos justo cuando nos íbamos a la sierra a pasar el día con nuestros amigos) y en nuestro entorno (no transmitimos el virus a nadie, por ejemplo al abuelito que está bastante pachucho y con las defensas disminuidas, al primito pequeño, a nuestra media mandarina, a nuestros pacientes en caso de ser médicos o enfermeros). En cuanto a quién debe ser vacunado contra la gripe, en este apartado del Ministerio de Sanidad y Consumo se puede ver.
¿Y por qué hay que vacunarse cada año? Por diversas razones: porque con el paso del tiempo, los anticuerpos que tenemos contra la gripe van disminuyendo, el sistema inmune baja la guardia y si se presenta el virus influenza no tenemos defensas suficientes para hacerle frente. Además, no todos los años atacan las mismas cepas de ese virus, que además tiene una cierta facilidad para mutar, con lo que es conveniente ese pinchazo anual que nos libra de la fiebre, los dolores musculares, los ojos llorosos, la sensación de “trancazo” o malestar, etc.
Por último: ¿os acordáis de la famosa gripe aviar? Pues mirad esta viñeta
Anatomía en un monopatín
24 Noviembre 2008 at 17:49 | In Medicina y arte | 13 CommentsTags: Anatomía, arte y medicina, skateboard
¿Recordáis esta entrada sobre la anatomía de un muñequito LEGO? Pues bien, ahora os traigo un monopatín del mismo artista, Jason Freeny. Una manera lúdica, friki y divertida de repasar parte de Anatomía mientras se practica un deporte “traumatológicamente poco recomendable” ( la cantidad de lesiones que se habrán visto en las Urgencias de Trauma gracias a los intentos de emular a Tony Hawk).
¿Alguien echa en falta algún órgano interno o nota algún fallito anatómico? Tic, tac, tic, tac, minipunto para quien le encuentre fallos
Visto en Street Anatomy
Mañana hablamos de la vacuna de la gripe, que no me he olvidado del tema
PORNOGRAFÍA INFANTIL NO
20 Noviembre 2008 at 13:12 | In General | 11 CommentsTags: pornografía infantil no
HOY 20 DE NOVIEMBRE, es el día internacional del niño, y desde la web La Huella Digital se ha lanzado una campaña para intentar combatir la pornografía infantil.
La misión es fácil, y la podemos hacer todos. En la siguiente web podéis encontrar una bonitas fotos para ésta campaña, que además, están en varios idiomas. Como presupongo que el castellano es la lengua mas usada por vosotros, os facilito el trabajo y os paso adjunta una copia de la versión en castellano de la citada imagen.
La idea es crear un post donde critiquéis la pornografía infantil. Podéis y debéis añadir la imagen, y además escribir bien clarita y grande la frase Pornografía infantil NO, y también, a ser posible, colar alguna (o todas) de las palabras clave usadas por los pedófilos, palabras tales como “angels“, “lolitas“, “boylover“, “preteens“, “girllover“, “childlover“, “pedoboy“, “boyboy“, “fetishboy” o “feet boy“.
Con ésto que conseguimos? Pues fácil, colapsar los servicios de búsqueda para que todo pedófilo que acuda al amigo Google (u otros) escribiendo alguna de éstas palabras se encuentre en los primeros resultados de búsqueda páginas que expresan el claro rechazo a ésta práctica depravada.
Es fácil y no nos cuesta nada! Yo pienso hacerlo! Y tú?
ESTO NO ES UNA CADENA, pero estaría de puta madre que lo pasaras entre tus amigos y colegas que sepas que postean con frecuencia en internet.
Editado: Este texto,que yo creía que era el oficial de esta campaña, fue escrito por ErMoya, a quien pido disculpas públicamente por no haber reconocido ni enlazado como autor del mismo, un texto genial, redondo, perfecto que no creo que pudiera haber sido mejor escrito. Mis disculpas, chico
Hay cosas con las que no se juega. Entre ellas, la integridad de un niño.
¿Es eficaz la vacuna contra la gripe? Primera parte
19 Noviembre 2008 at 13:37 | In Inmunología | 30 CommentsTags: gripe, vacunas
- Ains, tengo que pasarme por el Centro de Salud para vacunarme contra la gripe
- ¿La vacuna de la gripe? ¿Pero eso funciona realmente?
Esta conversación que tuve hace un tiempo me dejó ligeramente patidifusa y me llevó a empezar un borrador sobre cómo funcionan las vacunas y por qué creo que es conveniente vacunarse todos los años contra la gripe. Antes de terminarlo y publicarlo aquí, me gustaría abrir el debate preguntándoos a vosotros sin que hayáis leído el artículo: ¿creéis que la vacuna contra la gripe es eficaz? ¿Os vacunáis cada año? ¿Y por qué?
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